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Coaching pour femmes

Un espace pour toi, pas une liste de plus sur ton agenda

Peut-être qu'il y a un déclencheur précis, un changement : une situation au travail, une remarque qui t'a touchée plus que prévu, un cap que tu sens arriver. Ou peut-être qu'il n'y a « rien de grave » - juste ce sentiment diffus que quelque chose ne tourne plus très rond, sans que tu saches vraiment pourquoi.

En fait, tu n'as pas besoin d'une excuse ou d’une « bonne » raison pour venir. Tu as besoin d'un endroit où poser les choses et de quelqu'un qui t'aide à y voir clair - sans décider à ta place.

C'est ça, le coaching avec moi. Je suis coach pour femmes (et pas que), en visio partout en Belgique et en présentiel à Overijse, à Bruxelles et en Brabant wallon si tu préfères.

Tu veux directement voir les formules et les tarifs ? → Voir les formules et tarifs

Concrètement, c'est quoi le coaching
(et ce que ce n'est pas)

Le coaching, ce n'est ni de la thérapie ni des conseils tout faits. Mon rôle, c'est de te challenger sur tes propres réponses : je pose les questions qui dérangent (gentiment), je repère les patterns que tu ne vois plus et je t'aide à transformer une prise de conscience en action concrète. Pour te mener à une transition, quelle qu'elle soit. À chaque séance, tu repars avec quelque chose à faire, pas juste « avoir parlé ».

Tu veux creuser le sujet ? → Lire mon article : qu'est-ce que le coaching, vraiment ?

Mon approche

Je suis formée et certifiée par la Leading & Coaching Academy (LCA), sur base des standards de l'ICF (International Coaching Federation), la référence en coaching. Mon approche s'appuie aussi sur le coaching d'alignement systémique, des outils de PNL et d'autres pratiques alternatives et holistiques. Concrètement, ça veut dire que je ne travaille pas juste sur « ce que tu dis », mais sur ce qui se joue en dessous : tes valeurs, tes croyances, ce qui bloque vraiment et pas juste le symptôme du jour.

Toi dans tout ça

Peu importe d'où tu pars, il y a de fortes chances que tu te reconnaisses dans une (ou plusieurs) de ces situations :

  • Tu gères tout, en apparence. 
  • Le boulot, le couple, la famille, les enfants s'il y en a - tout tient. Mais dans ta tête, ça rumine, ça tourne et tu n'arrives pas à appuyer sur « off ». Tu n'as pas besoin qu'on te materne, tu as besoin qu'on t'aide à trouver TES réponses.
  • Tu as un truc précis qui te bloque, là, maintenant. 
  • Une situation au travail, une remarque qui t'a piquée plus que prévu, un cap que tu sens approcher. Tu n'as pas le temps ni l'envie de « explorer en profondeur » pendant six mois - tu veux un cap clair et un plan pour y arriver.
  • Tu as déjà tous les outils, mais tu n'avances pas. 
  • Yoga, méditation, ennéagramme, lectures - tu en sais probablement plus que la moyenne sur toi-même. Le problème, ce n'est pas le manque d'outils, c'est de ne pas arriver à relier tout ça pour enfin avancer.

Dans tous les cas, ma façon de travailler reste la même : te challenger avec exigence, mais toujours avec bienveillance. Pas de jugement, pas de leçon. Juste quelqu'un qui croit en ta capacité à trouver tes propres réponses et qui t'accompagne avec douceur pour y arriver.

Comment se passe un coaching
1. Le premier contact

On échange (par téléphone ou en visio) pour que tu me parles de ta situation, sans filtre et que tu voies si le courant passe. Aucune obligation derrière, aucun engagement à prendre sur le moment.



2. On clarifie ensemble ce que tu veux vraiment travailler

Pas ce que tu « devrais » vouloir travailler : ce qui compte réellement pour toi.
3. Les séances

Selon la formule choisie, en visio ou en présentiel. Chaque séance part de là où tu en es, avec des questions qui poussent, pas qui rassurent artificiellement. Tu repars avec une piste d'action concrète, à chaque fois.




4. Le suivi entre les séances

Ce que tu mets en place se retravaille à la séance suivante - on ajuste, on avance, on ne repart jamais de zéro.

Pas de jargon, pas de promesse de transformation miracle. Juste un cadre sérieux et un vrai lien.

Formules et tarifs

Séance individuelle

Un coaching à la séance, à ton rythme. Pour un besoin ponctuel ou précis, sur un sujet. Sans engagement, sans pression.

120€ / séance
1h30

Pack de 5 séances

Cinq séances de coaching à utiliser comme tu le souhaites sur 6 mois - pas besoin de les enchaîner. Un format flexible, à tarif dégressif.

550€ / pack 5 séances
1h30
(soit 110€ / séance - tarif dégressif)

Accompagnement 3 mois

Pour un vrai chemin de transformation sur 3 mois : un cap clair posé dès le départ, un rythme resserré et le tarif le plus avantageux de toutes les formules.

600€ / 3 mois (6 séances)
1h30
(soit 100€ / séance - tarif le plus avantageux)

Ateliers collectifs

Avancer aussi grâce au collectif, dans un cadre bienveillant et stimulant. Les détails arrivent bientôt.

Plus de détails bientôt.

Les séances durent 1h30 par défaut. Si le format ou le budget est un frein, on peut tout à fait adapter ensemble - parles-en lors du premier échange.

Les questions qu'on me pose

Le tarif reflète une vraie formation et un accompagnement individuel, pas une prestation générique. Et plusieurs formules existent pour s'adapter à ton budget. Côté temps, les séances sont pensées pour être efficaces : une heure et demie toutes les deux ou trois semaines, avec des actions concrètes entre les deux, ça peut tenir dans un agenda chargé. Parlons-en lors du premier échange, on peut trouver un format qui te convient.

Le coaching n'est pas magique et ce n'est pas moi qui fais le travail à ta place. Que tu arrives avec une situation déjà bien identifiée ou juste un sentiment confus que "quelque chose ne va pas", ça marche de la même façon : tant que tu es prête à te remettre en question et à agir, on avance ensemble. Ce n'est pas la clarté de départ qui compte, c'est ta volonté d'avancer.

Je suis formée et certifiée par la Leading & Coaching Academy (LCA), sur base des standards de l'International Coaching Federation (ICF), la référence internationale du métier. Mon approche s'appuie aussi sur le coaching d'alignement systémique, des outils de PNL et des pratiques alternatives et holistiques. Je suis transparente sur mon parcours, n'hésite pas à me poser toutes tes questions lors de notre première discussion, ça fait partie du processus.

Non. Le coaching ne part pas du principe que ta vie est à refaire - il part de ce qui, chez toi, mérite d'être regardé de plus près. Parfois, ça fait prendre un vrai virage. Mais ça peut aussi être plus subtil : un ajustement, une priorité qu'on remet à sa place, une décision qu'on ose enfin prendre - sans forcément tout plaquer. Tout dépend de ce qui ressort en cours de route et de ce qui s'avère vraiment nécessaire pour toi - ça, on ne le voit pas toujours à l'avance. Mais tu gardes la main sur ce que tu changes et sur le rythme.

On en parle ?

La première conversation est gratuite et sans engagement. Tu n'as rien à préparer, rien à prouver.
Juste à venir avec ce qui te trotte dans la tête.


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